Влияние спального места на состояние позвоночника

Огромное влияние на качество сна оказывает правильно подобранный матрас. Обычно, достаточно, чтобы он хорошо снимал напряжение и усталость, но лучше, если он также оказывать терапевтическое воздействие на организм, с чем отлично справляются различные ортопедические матрасы. Такие постельные аксессуары будут повторять формы и контуры тела, поддерживать позвоночник в анатомически правильном положении и расслаблять мышцы спины.

Здоровый сон – здоровое тело

Замечали ли вы когда-нибудь, что во время пробуждения, даже после продолжительного сна, вы не чувствуете себя отдохнувшими? Ваше утро становится тяжелым, голова болит, а все тело ломит? Возможно, все дело именно в вашем спальном месте. И дело не только в банальном дискомфорте – неудобный матрас может стать причинами проблем со здоровьем. Согласно статистическим данным практически у 40% людей возникают боли в спине из-за неправильной организации сна. Именно в таких ситуациях вам просто необходим ортопедический матрас.

На сегодняшний день производители готовы предложить широкий ассортимент изделий, улучшающих качество сна. Матрасы занимают среди них центральное место. Внутри изделий может быть комбинация из элементов конструкции или наполнителя, отвечающие за жесткость поверхнсоти. Огромной популярностью пользуются пружинные и латексные матрасы, а также изделия на основе кокосового волокна, пуха, войлока, хлопкового жаккарда и других материалов.

Выбор матраса

Важными характеристиками данных изделий можно назвать:

• Анатомичность. Зависит от качества наполнителя, с помощью которого кровать сможет правильно «подстроиться» под спящего человека.
• Ортопедичность. Это свойство подразумевает способность матраса сопротивляться давлению веса тела человека и поддерживать правильное положение позвоночника.

В зависимости от ваших предпочтений вы можете выбрать анатомический матрас (мягкий) или ортопедический матрас (жесткий). Мягкие изделия рекомендуется использовать спортсменам, а также людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом – твердая поверхность позволит ослабить крепатуру и расслабить мышцы. Для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, больше подойдет ортопедический матрас, который поможет избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Если вас интересуют надежные, удобные ортопедические матрасы по доступной цене, интернет-магазин «Золотой матрас» готова предложить вам множество изделий, которые вы сможете подобрать для себя индивидуально в зависимости от материала, наполнителя, жесткости, размеров и других критериев.